Flotte Rhythmen: Musik, Tanz und Bewegung

Zielgruppe
Erwachsene Menschen mit Behinderungen

Ziele
Tanz und Bewegung führen die Teilnehmenden dazu, ihren Körper deutlicher wahrzunehmen. Sie lernen unterschiedliche Bewegungsformen kennen und erfahren, dass durch körperliche Bewegung verschiedene Gefühle ausgedrückt werden können. Zugleich erleben sie, dass körperliche Bewegung ihr Wohlbefinden insgesamt stärkt.

Inhalte
· Sportliche und gymnastische Bewegungsübungen
· verschiedene Gruppentänze
· Entspannungsformen

Methoden
Bewegungsübungen, Entspannungstechniken

Dauer
2 - 3 Tage

Ansprechpartnerin
Heide Blunk